Osteochondrosis je dnes právem považována za „onemocnění století“, protože lidé nejčastěji trpí lidé, jejichž práce nevyžaduje zvýšenou motorickou aktivitu.
Ve většině případů jsou u lidí v produktivním věku pozorovány změny v chrupavce a kostní tkáni - až 40 let.
Onemocnění může ovlivnit různé části páteře a druhou nejvíce převládající je osteochondrosis cervikální oblasti.
Co je to?
Osteochondrosis jsou dystrofické poruchy kloubní chrupavky a sousední kostní tkáně.
Dříve se termín rozšířil na velkou skupinu kostních onemocnění, ale nyní se používá pouze s degenerativním onemocněním míchy.
Ve srovnání s jinými odděleními páteře je cervikální oblast nejvíce mobilní a má mnoho nervózních a cévních útvarů. Struktura obratle je malá velikost a také skutečnost, že jsou obklopeny poměrně slabým svalovým korzetem.
Taková anatomická struktura predisponuje k rozvoji osteochondrosy, jejichž závažnost klinických projevů závisí na povaze změn v meziobratlových discích a stupni destrukce.
Příčiny vývoje nemoci
Hlavní a nejčastější příčinou osteochondrosy krční páteře je sedavý životní styl.
Kvůli nedostatku fyzické námahy se sedavým a sedícím životním stylem:
- jsou porušovány metabolické procesy;
- Hladina solí v krevním řečišti a lymfatické tekutiny se zvyšuje;
- V oblasti děložního čípku, v ledvinách a játrech páteře, jsou položeny soli.
Poškození děložních obratlů je určeno hlavně nedostatkem živin v meziobratlových discích. Mezi hlavní důvody výskytu cervikální osteochondózy tedy patří také nesprávná a nevyvážená výživa.
Rizikové faktory
Existuje mnoho rizikových faktorů pro cervikální osteochondrosu.
Nejběžnější faktory jsou:
- dědičnost;
- změny související s věkem;
- zranění krční páteře;
- podchlazení;
- hormonální poruchy, které vedou k metabolickým poruchám;
- Některá autoimunitní onemocnění, která vedou k poškození chrupavkové tkáně (systémový lupus erythematosus, revmatismus).
Co je nebezpečné
Kořeny míchy a nervové kořeny procházejí nejen krční páteří, ale také obratlovou tepnou, která je zodpovědná za dodávku krve zadní části mozku, podlouhlý mozek a mozečku.
Proto je s cervikální osteochondózou stisknuta tato tepna a v důsledku toho porušení mozkové cirkulace.
Ve zvláště pokročilých případech může stisk tepny a sousedních krevních cév a nervových plexů vést k takovým důsledkům jako:
- porušení koordinace;
- snížení sluchu a vidění;
- mrtvice.
Pokud onemocnění v počáteční fázi nevyléčíte, může to vést k takovým komplikacím, jako je: protažení meziobratlového disku nebo kýly meziobratlového disku.
Stupeň vývoje nemoci
Ve stádiích se vyvíjí cervikální osteochondrosis, jako je osteochondóza jiné páteře. Existují 3 fáze vývoje nemoci.
1 stupeň
Vyznačuje se začátkem zničení meziobratlových disků.
Tvoří praskliny ve vláknitém kroužku, vytvoří se síla a elasticita disku, jeho výška se snižuje, kvůli tomu jsou nervové kořeny stlačeny.
Objeví se charakteristická bolavá bolest. Někdy v jednom stádiu (předklinické) může taková bolest chybět a osteochondrosis pokračuje s mírným nepohodlí v krku.
2 stupeň
Pokud osteochondrosis 1. stupně nebyla léčena nebo nebyla léčba účinná, dochází k chronickému stavu, což je druhý stupeň osteochondrosy.
Bolest se stává konstantní, zničení a těsnění meziobratlového kotouče pokračuje a vede k malým dislokacím děložních obratlů.
S cervikální osteochondrosou se v této fázi může vyvinout syndrom padající hlavy. Tento syndrom je charakterizován těžkou bolestí a člověk je nucen podporovat hlavu v pevném stavu, aby snížil bolest.
3 stupeň
Cervikální osteochondroza 3. stupně je doprovázena následujícími příznaky:
- bolesti hlavy;
- nevolnost;
- závrať;
- děložní „bastardi“;
- Porušení citlivosti horních končetin.
Vláknitý prsten je již téměř zničen, což vede ke komplikacím osteochondrosy - výčnělek meziobratlového disku nebo meziobratlové kýly.
Ve 3 stádiích osteochondrosy se může intenzita bolesti snížit, protože postižená chrupavková tkáň na meziobratlovém disku jednoduše neexistuje, což znamená, že neexistuje žádný zdroj bolesti, ale sevření kořenů nervů zůstává, takže bolest nezůstane úplně.
Charakteristické rysy a příznaky
Existuje mnoho známek projevu této nemoci. A závisí na tom, které obratle jsou touto nemocí poškozeny.
Charakteristické syndromy pro cervikální osteochondrosu jsou:
- Syndrom páteře;
- syndrom obratlové tepny;
- syndrom děložní migrény;
- Syndrom hypertenze.
Všechny tyto syndromy jsou nejprve doprovázeny různými typy bolesti.
Pokud vezmeme v úvahu syndrom obratlové tepny, pak se zde bolest hlavy projeví v rané fázi vývoje nemoci.
Zároveň mohou být útoky bolesti doprovázeny:
- závrať;
- chvění se;
- Vizuální příznaky (vzhled mlhy před očima, snížení zrakové ostrosti atd.). mdloby (s ostrými pohyby hlavy).
U syndromu hypertenze se stanoví zvýšený intrakraniální tlak.
Bolest hlavy je více praskající, může být doprovázena nevolností a zvratem. Při exacerbaci cervikální osteochondrosy lze pozorovat zvýšení teploty a zvýšení ESR.
Při stlačování kořenů páteře („syndrom roeyování“) se mohou objevit následující neurologické příznaky:
- vyslovená bolest v krku (cervikálnígie);
- bolest v krku, šíření v předloktí a ramenní kosti (cervicobrachialgie);
- bolest v ruce;
- při otáčení hlavy pocity krize nebo tresky v krku;
- Bolest „dává“ uchu, ke které dochází až po dlouhém pobytu v nepohodlné poloze nebo ostrém pohybu;
- bolest nebo pocit kómatu v krku, respirační poruchy;
- necitlivost rukou a jazyka;
- pocit otoku jazyka;
- vyslovená slabost;
- porušení slyšení a vidění;
- hluk v uších;
- Obecné zhoršení v dobrém stavu.
Se syndromem „děložní migrény“ jsou podrážděny sympatické uzly, což vede ke zhoršené reaktivitě cév mozkových a oběhových poruch.
V důsledku toho se může hypertenze vyvinout, často doprovázená:
- uši s přetížením;
- tachykardie;
- hluk v hlavě;
- Volání do uší.
Při stlačování přívodu krve do míchy tepen se může vyskytnout páteřní mrtvice.
Narušení krevního oběhu v mozku osteochondrosou může vést k:
- kyslíková nedostatečnost mozkových buněk;
- duševní poruchy (stav deprese, záchvaty paniky);
- Vzhled příznaků Episindromu, jako jsou krátké ztráty vědomí a napětí celého těla - jsou často zaměňovány se známkami epilepsie.
Takové známky cervikální osteochondózy, jako je změny a rytmus srdce, jako je extrasystole nebo arytmie, je velmi běžné.
Takové znaky jsou mezi řidiči a kancelářskými pracovníky velmi běžné.
Kvůli sedavému životnímu stylu v meziobratlových miskách krční a hrudní páteře dochází ke změnám, které vedou k poruchám v srdci.
Ve většině případů, dokud nebude osteochondrosis vyléčena, bude prakticky nemožné zbavit se poruch v rytmu srdce.
Otok pod očima může také naznačovat osteochondrosu cervikální oblasti.
Nejčastěji závisí na poloze hlavy během nočního spánku, procházejí po celý den a jsou kombinovány s bolestmi hlavy, závratě, těžkosti v hlavě atd.
Vegeta -vaskulární dystonie je další z běžných onemocnění, které se vyskytují u tohoto onemocnění.
Je to důsledek sevření vaskulárních tepen, které procházejí po stranách páteře.
Diagnostické metody
Předběžná diagnóza je stanovena neurologem během počátečního vyšetření pacienta. V poslední době musel lékař diagnostikovat, protože provedl pouze externí zkoumání pacienta a poslal jej do x -ci.
Bohužel, v x -ci je nemožné vidět úplný obrázek o vývoji nemoci.
V současné době jsou k dispozici takové zkoušky, jako je počítačová tomografie a magnetická rezonance, s nimiž můžete plně vyhodnotit, jakou fázi vývoje je touto chorobou.
Po provedení diagnózy je pacient lékaře, který se specializuje na tuto oblast.
Který lékař zachází?
Specialista na úzkou orientaci se zabývá léčbou - obratle nebo obratle.
Léčba osteochondózy děložního čípku
Základem léčby cervikální osteochondózy je závažnost hlavních klinických příznaků.
V oblasti děložního čípku jsou příznaky spojeny hlavně se stisknutím krevních cév a nervových zakončení, proto je během léčby primárně uvolněn otok a obnovena krevní oběh.
Při léčbě osteochondrosy krční páteře se používá mnoho léčebných metod.
Nejúčinnější léčbou je komplex, který je kombinací několika konzervativních metod léčby.
Komplexní léčba cervikální osteochondrosy může zahrnovat následující tradiční a netradiční metody: léčba léčby, masáž, akupresura, manuální terapie, fyzioterapie, akupunktura, homeopatie, lidové opravné prostředky atd.
Stadia léčby osteochondrosy jsou stejné pro všechny lokalizace tohoto onemocnění:
- Nejprve musíte odstranit syndrom bolesti.
- Pak bude otok odstraněn.
- V této fázi je nutné normalizovat krevní oběh.
- Posílení svalové korzety.
- Zlepšení výživy a regenerace tkání.
Pouze tým dobrých specialistů, který zahrnuje neurologa, fyzioterapeuta, maséra, chirurga, vertebroneurologa, si může vybrat nejvhodnější terapii.
Stejně jako jakékoli onemocnění léčte osteochondrosizu děložní oblasti ve velmi rané fázi výskytu. Pokud proces nezačnete, pak v této fázi můžete dosáhnout úplného léku osteochondrosis.
Bohužel 2 a 3 fáze děložní osteochondózy jsou doprovázeny úplným nebo částečným destrukcí meziobratlových disků, takže tyto fáze jsou charakterizovány velmi dlouhým procesem zotavení.
První pomoc
Jak zmírnit bolest s exacerbací?
S těžkými bolestmi musíte vzít anestetikum z kabinetu domácí medicíny. Můžete také nalepit pepřovou náplast s bolestmi.
Když se objeví otoky, lze diuretiku vzít. Pomáhá tření oblasti krku s léky proti bolesti.
Lékařská tělesná výchova v exacerbacích je kontraindikována a také vytápění, protože tyto vlivy mohou způsobit vážné komplikace.
Po odstranění akutní bolesti musíte naléhavě poradit se svým lékařem.
Léčba léky
Léky nejčastěji začínají injekcemi (exacerbací), poté přepněte na tablety a svíčky v kombinaci s místním použitím mastí a gelů.
Anestezie při léčbě léčiva se provádí pomocí steroidních protizánětlivých léčiv.
Nezapomeňte předepisovat léky, které obnovují mozkovou oběh.
U patologického svalového napětí lze předepsat svalové relaxanty, jako je midocalm. Pro účinnější léčbu se odebírají vitamíny v terapeutické dávce a stopových prvcích.
V případech meziobratlové kýly se chirurgický zákrok nedoporučuje a ošetřující lékař může nabídnout operaci.
Masáž a samostatně
Tato metoda jde dobře s fyzioterapií a fyzioterapií. Masážní kurz můžete absolvovat v jakékoli lékařské instituci a obrátit se na soukromé praktiky.
Masáž je nezbytná pro to, aby se děložní osteochondrosis posílil svaly a zmírnil napětí v krku.
Úkolem masážního terapeuta je odstranit škodlivé produkty metabolismu a také zmírnit křeče z patologické zóny zvýšením odtoku a toku krve v bolavé zóně.
Hlavní techniky používané odborníky během masáže krku jsou:
- hladit;
- mačkání;
- triturace;
- vibrace;
- Hněd.
Techniku vlastního masasázu lze provádět pomocí následujících technik:
- hladit (pohyby by měly být měkké, bez velkého úsilí vytvářející záhyby);
- Hněda (hluboký účinek na svaly, zachycením v záhybu, tlaku a push -ups);
- Vibrace (oscilační účinky stínováním, třesem, poklepáním).
Self -massage musí být vždy dokončen hlazením. Během vibrací můžete použít masáž.
Nejvyšší masáž
Přebytečná masáž zmírňuje bolest hlavy s exacerbací cervikální osteochondózy, pomáhá s tlakovým přepětím a normalizuje ji.
Schéma akupresury:
- Dopad na Feng Fu Point, který se nachází pod týlním kopcem, po dobu 1 minuty.
- Dopad na bod Feng-Chi, umístěný na šířce dvou prstů ze speciálních procesů lebky.
- Expozice po dobu 1-1,5 minut na bodě I-Men (je umístěna ve vzdálenosti tři šířky prstů od bodu Fen-FU).
- Sedativní expozice je 1-1,5 minuty v bodě hmoždinky (7. cervikální obratle).
Po akupresuru je nutné si lehnout několik minut, protože může dojít k malému závratě.
Manuální terapie
Manuální terapie pomáhá vyrovnat se s akutními i chronickými bolestmi, také zvyšuje objem pohybů a dobře zlepšuje držení těla.
Hlavní techniky manuální terapie pro osteochondrosu krční páteře:
- Relaxační a segmentová masáž. Používá se k zahřátí svalů a zmírnění napětí.
- Mobilizace. Dopady zaměřené na obnovení společných funkcí. Metoda trakce.
- Manipulace. Ostrý impuls zaměřený na patologické zóny pacienta. Postup je doprovázen charakteristickou krizí (návrat kloubu do normální polohy).
Tito techniky by měla vlastnit manuální terapie specialista na manuální terapii. Jinak může každá chyba vést k zraněním.
Akupunktura
Akupunktura přispívá k uvolnění kortizolu do krve. Tento hormon má výrazný protizánětlivý účinek.
Akupunktura se provádí vystavením bodům poblíž vnitřního okraje lopatky. Jehly jsou zavedeny do hloubky 1 - 2 cm a jsou ponechány pro vystavení 10 - 30 minut.
Homeopatie
Léčba léčby s sebou nese mnoho vedlejších nepříznivých důsledků, takže homeopatie se může stát hodnou náhradou za léčbu bez nežádoucích důsledků.
S cervikální osteochondrosou s výraznou hypertenzí (exprimovanou bolestí v zadní části hlavy) se používá uhličitan stroncium.
Přiřaďte při přiřazení při 3, 6, 12 a 30.
Rysy výživy
Jídlo by mělo být nasyceno vápníkem a hořčíkem.
Tyto stopové prvky se nacházejí v rybách a mořských plodech, v ořechech, luštěninách a mléčných výrobcích.
Osteochondrosis krku může být často doprovázena aterosklerózou. V tomto případě se doporučuje tvrdá strava.
Dieta je předepsána po dobu 3-4 měsíců. Je nutné omezit spotřebu všech produktů obsahujících cholesterol. Patří mezi ně zvířecí tuky, mastné odrůdy masa, mastné mléčné výrobky atd. Také by měla být spotřeba soli, cukru, mouky, které by měla být omezena nebo vyloučena.
Doporučuje se opustit špatné návyky (kouření, alkohol atd.).
Cervikální osteochondrosis a alkohol jsou propojeny. Skutečnost je taková, že při spadnutí do krve ničí alkohol buňky, čímž se zhoršuje již narušenou krevní oběh pro osteochondrosu.
Proto by měla být omezena na minimum a během období exacerbace, aby se zcela opustilo užívání alkoholu.
Prevence nemoci
Aby se zabránilo děložní osteochondroze, se doporučuje dodržovat následující pravidla:
- Sen by měl být na pevné matraci a na nízkém polštáři: úhel flexe krku by neměl být více než 15 stupňů;
- Vytvořte si horkou sprchu každý den po dobu nejméně 10 minut;
- Navštivte saunu a koupel co nejčastěji: vřele pomáhá odstraňovat křeče krku;
- Pojďme sami aerobní náklady a pravidelné procházky nízkým tempem;
- zapojit se do plavání;
- Po 25 letech se vyhněte šokovému zatížení páteře (skákání, běh);
- Když sedíte prací, nezapomeňte každou hodinu vzít pět minutových přestávek;
- Pravidelné třídy jógy mohou zabránit jakýmkoli projevům osteochondózy děložního čípku;
- Odmítněte navštívit tělocvičnu, protože třídy kulturistiky mohou vyvolat výskyt výčnělku cervikálního disku;
- Cvičení jako prevence osteochondrosy krku pomáhá posilovat cervikální svaly a zmírnit napětí.
Často kladené otázky
Co dělat během těhotenství a jak s ním zacházet?
Často se během těhotenství často objevují první příznaky osteochondózy děložního čípku.
Je to způsobeno změnou hormonálního pozadí a změkčením obratlů, jakož i kvůli posunutí těžiště a nadměrné zatížení páteře.
Léčba osteochondrosy těhotných žen je docela komplikovaná, protože je omezena hlavně metodou léčby zaměřenou na zastavení bolesti.
Můžete použít přírodní masti nebo se uchýlit k lidové medicíně.
Veškeré účinky na oblast krku (zahřívání, nabíjení atd.) Jsou během těhotenství přísně zakázány.
Děje se děti a adolescenti?
U dětí a adolescentů se cervikální osteochondrosisa vyvíjí v důsledku vrozeného nebo získaného funkčního nedostatku chrupavky.
Je vyjádřena stížnosti na bolesti hlavy, rychlé únavy, závratě a mdloby.
Je možné zahřát oblast krku?
Varování o krku s cervikální osteochondrosou je přísně zakázáno, zejména ve stadiu exacerbace nemoci, protože oteplování může vést ke zvýšení otoku a rozšíření cév mozku.
Jak správně spát?
Musíte spát na rovném, tvrdém posteli s ortopedickou matrací.
Doporučená a nejpohodlnější poloha leží na boku, když rameno spočívá na matraci a hlava spočívá na malém polštáři.
Použití ortopedického polštáře pomáhá relaxovat svaly v děložní oblasti, snižuje podráždění nervových zakončení, které zabraňuje bolesti hlavy a nespavosti.
Jsou fyzická aktivita a lázeň povolena?
V preventivních opatřeních a ve 1 fázích cervikální osteochondózy se doporučuje zapojit se do fyzioterapeutických cvičení a plavání.
Je přísně zakázáno zvedat závaží, tvrdou práci, třídy v tělocvičně.
Návštěva lázně a sauny se také doporučuje pouze pro prevenci děložní osteochondózy a v počátečním stádiu nemoci.