Osteochondróza krční páteře je onemocnění páteře, které se vyznačuje degenerací meziobratlové ploténky., s přítomností významného poklesu jeho výšky, reaktivního růstu marginálního osteofytu a sklerózy míšních disků.
Obratle krční oblasti jsou dostatečně blízko u sebe. Svalový rámec v této oblasti má relativně slabý vývoj, proto cervikální osteochondróza i při mírném zatížení vede k posunutí páteřní ploténky s následnou kompresí nervů a cév.
Postižená chrupavčitá tkáň disku osteochondrózou se postupně mění a degeneruje do kostní formace. Výsledkem je, že ploténka tvrdne a zmenšuje se a nakonec ztrácí tlumicí vlastnosti mezi ploténkami obratlů, což způsobuje tlak na nervová zakončení s dalším výskytem bolesti.
Meziobratlové ploténky cervikální oblasti jsou fibrochrupavčitá ploténka. Uprostřed ploténky je jádro, které je obklopeno anulus fibrosus, tedy tkání připomínající šlachy. Meziobratlová ploténka nemá cévní systém, a proto k výživě dochází pomocí jiných tkání.
Důležitým zdrojem meziobratlových plotének jsou páteřní svaly, právě jejich dystrofie vede k příznakům osteochondrózy. V procesu zvedání závaží, skákání nebo jiné fyzické námaze udržují funkce páteře tlumící nárazy potřebnou vzdálenost mezi obratli. Porucha je patologie. Foto níže.
Rád bych zdůraznil, že v oblasti bederní páteře se mnohem pravděpodobněji tvoří výčnělky (hlavní příznaky osteochondrózy), a proto se objevují komplikace - meziobratlové kýly.
Protruze meziobratlové ploténky je prolaps (protruze) ploténky bez ruptury vazivového prstence.
Výtok nucleus pulposus, to znamená prasknutí vazivového prstence, je herniovaný disk - konečná fáze osteochondrózy.
Důvody rozvoje
- Infekce.
- Opojení.
- Metabolické onemocnění.
- Věkové změny.
- genetická predispozice.
- Nedostatek tekutin a vitamínů ve stravě (podvýživa).
- Poranění páteře.
- Nadváha.
- Špatná ekologie.
- Porucha držení těla.
- Rachiocampsis.
- Plochá chodidla.
- Sedavý způsob života těla.
- Nestabilita segmentů v páteři.
- Delší pobyt v nepohodlných pozicích (tlak na ploténky).
- Častý trhavý pohyb nebo změna polohy těla.
- Přetěžování páteře v důsledku používání nepohodlné obuvi, jako jsou vysoké podpatky.
- Tělesné cvičení.
- Nerovnoměrně vyvinutý svalový kosterní systém.
- Těhotenství.
- stresové situace.
- Nadměrná konzumace alkoholu.
- Kouření.
- Podchlazení.
- Dlouhodobý pobyt v chladném prostředí.
- Nervové napětí.
Příznaky a symptomy
Osteochondróza krční páteře má následující příznaky:
- Závratě, bolest hlavy. Je třeba zdůraznit, že ve většině případů jsou známky cervikální osteochondrózy doprovázeny bolestmi hlavy. Tato okolnost je spojena s tlakem na cévy děložního hrdla a hlavy. Obvykle tyto příznaky a syndrom bolesti způsobují člověku vážné nepohodlí a snižují výkon. Navíc se bolest hlavy zesiluje různými pohyby těla;
- závraťobjevují se při prudkém otočení hlavy na stranu;
- Bolest na hrudi a pažíchv období osteochondrózy cervikální oblasti je velmi podobná známkám anginy pectoris, to znamená palčivé nebo tlakové bolesti v srdci. Ve většině případů je bolest v rukou doprovázena pocitem brnění a necitlivosti;
- Ústřel- Toto je nejčastější příznak cervikální osteochondrózy. Podobný nepříjemný pocit jako silná bolest se rozšiřuje na prsty na rukou;
- Necitlivost jazyka. Vzhled tohoto příznaku cervikální osteochondrózy způsobuje omezení pohybů jazyka. V tomto ohledu si mnoho pacientů stěžuje na změnu tónu hlasivek (stávají se velmi drsnými), stejně jako řeči.
Diagnostika
Diagnostiku a léčbu tedy provádějí lékaři - vertebrolog, ortopedi, neurochirurgové, s pomocí vizuálního vyšetření pacienta v souvislosti se stížnostmi na omezenou pohyblivost nebo deformitu. Vyšetřujte pacienta vsedě, vleže, ve stoje, v klidu nebo v pohybu. Úroveň poškození páteřní oblasti se určuje podle zvláštního schématu.
Určení lokalizace, stupně a povahy bolesti, zvýšeného napětí ve svalech podél páteře se provádí prohmatáním páteře. Ohýbání, otáčení, ohýbání těla udává rozsah pohybu v postižené oblasti.
V budoucnu je osteochondróza diagnostikována pomocí MRI, počítačové tomografie nebo radiografie. Kontrola stavu cév cervikální oblasti vyžaduje jmenování duplexního skenování nebo ultrazvukové tomografie.
Léčba
Osteochondróza krční páteře a její komplikace se léčí konzervativními metodami, které jsou zaměřeny na odstranění bolestivých syndromů, dysfunkce páteřních kořenů a také na prevenci progrese dystrofických změn ve struktuře páteře. V případě, že konzervativní léčba je neúčinná, pak se podle určitých indikací provádí chirurgická (operativní) léčba, kde objem závisí na klinické manifestaci osteochondrózy a úrovni léze.
Léčba osteochondrózy přímo závisí na závažnosti průběhu onemocnění, změnách souvisejících s věkem, použitém způsobu léčby, svědomitém provádění doporučení a předpisů ošetřujícího lékaře.. Obvykle na začátku léčby dochází ke zvýšení bolesti v krční páteři, ale brzy jsou zastaveny užíváním léků, fyzioterapeutických procedur, stejně jako prováděním fyzikálních procedur a léčebných masáží.
Nejúčinnějším výsledkem při léčbě osteochondrózy je komplexní léčba onemocnění muskuloskeletálního systému jako celku.
Cvičení
Cvičení a gymnastika pro osteochondrózu v krční páteři pomáhají snižovat bolest, posilují cervikální svaly, takže osteochondróza snižuje pravděpodobnost relapsu.
- Je vhodné začít sjednoduchý cvik – deset neostrých obratů krční páteře. Gymnastika se provádí následovně: hlava se otáčí jedním směrem, přičemž v určitém bodě mrzne na několik sekund, poté ve druhém a postup se opakuje. Při cvičení by hlava neměla být skloněná, pohled směřuje před sebe.
- Cvičení - záklony hlavy. Hlava je nakloněna doleva, aby se uchem dotkla ramenního kloubu, a ramena musí zůstat uvolněná. Opakujeme na pravou stranu. Výše uvedená cvičení obnovují vlastnosti tlumení nárazů. Foto níže.
- Protahovací cvičení pro šíjové svaly.Ohneme krk a nakloníme hlavu dopředu a dozadu. Během pohybu vpřed je brada přitlačena k hrudníku a několik sekund držena v podobné poloze. Výsledkem je, že hlavu přišroubujeme do původní polohy a nakloníme ji dozadu. Cvičení se opakují desetkrát.
Jak vidíte, cvičení nebo gymnastika na krk jsou velmi jednoduché, ale extrémně účinné. Hlavní je pravidelně cvičit..
Masáž
Osteochondróza není věta! Léčba drogami, masáž, terapeutická cvičení jsou docela možné doma.
Masáž krční páteře s osteochondrózou se provádí za přítomnosti osoby blízké. Ke snížení nepohodlí se používá masážní olej.
K provedení postupu je krk připraven, čímž se pacient položí na širokou plochu a pod lopatky se umístí složený ručník.Tyto akce pomohou protáhnout svaly krku a prodloužit páteř. Po určitou dobu se svaly pacienta uvolní. Výsledkem je, že pacient sedí na židli s rovnými zády..
Po určité době se krk promaže masážním olejem. Olej bere v úvahu léky, které mají účinek na zmírnění bolesti hlavy. Takový olej obvykle obsahuje kapsaicin, který se při použití zahřívá a poskytuje tak příjemné prostředí v okamžiku provádění masáže.
Masáž tedy začíná následovně, prohmatává se trapézový sval, který sestupuje z horní části krku k rameni. Hnětete dostatečně silně, abyste cítili tlak, ale jemně, bez bolesti. Pravou rukou se masíruje sval levé strany. Každý sval se počítá po dobu pěti minut, poté se nechá odpočinout a znovu se opakuje.
Masáž je zakončena zábalem masírovaného místa teplým ručníkem, po kterém je žádoucí klid na lůžku.. Správné provádění masáže způsobuje ospalost.